¿Cómo saber escoger una buena almohada?

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¿Cómo saber escoger una buena almohada?

Notapor rosa78 » Dom, 14 Nov 2021, 15:13

La anchura de la almohada debería siempre superar la de tus hombros. En cambio, su altura o grosos varía según la postura del durmiente. Una almohada baja (10 cm), es adecuada para quienes duermen boca abajo, y también para los niños pequeños, aunque en uno y otro caso quizá lo mejor sea dormir sin almohada.
rosa78
 
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Re: ¿Cómo saber escoger una buena almohada?

Notapor mila2 » Lun, 15 Nov 2021, 00:10

Almohada de espuma viscoelástica de contorno reduce el dolor de cuello y hombros: espuma viscoelástica de rebote lento de 3 a 5 pies y diseño ergonómico que mantiene tu cuerpo alineado, ayudando a reducir el dolor de espalda y la rigidez para mejorar la calidad del sueño.
mila2
 
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Re: ¿Cómo saber escoger una buena almohada?

Notapor Juancho33 » Lun, 15 Nov 2021, 16:13

Uso correcto de la almohada:

Coloca tu almohada de forma que la cabeza se apoye en su totalidad.
La almohada es para la cabeza, por lo que los hombros deben de descansar sobre el colchón.
Deja reposar con todo el peso la cabeza sobre ella, procura estar relajado al descansar.
Juancho33
 
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Re: ¿Cómo saber escoger una buena almohada?

Notapor Nadi8 » Mar, 16 Nov 2021, 01:17

Sintéticas: le caerá bien tanto a los niños como a las personas delgadas. Son livianas y rellenas con fibra de poliéster, por lo general. Ideal para quienes se preguntan cómo elegir una buena almohada para sus hijos. En esta tienda https://sleep8.es/colchones/ se puede escoger colchones y almohadas de cualquier material.
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