Yoga para prevenir

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Yoga para prevenir

Notapor Jose999 » Lun, 04 Sep 2017, 10:55

Hola a todos,

Estoy utilizando el yoga y también la meditación para ayudarme en la prevención del dolor de cabeza, alguien más lo ha utilizado? Cual ha sido vuestra experiencia? Un saludo.
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Re: Yoga para prevenir

Notapor Eva1611 » Mié, 08 Nov 2017, 15:31

Hola ! Soy nueva en el foro y en la página.
Yo he empezado a yoga el pasado mes de octubre, por lo que solamente llevo unas 7 o 8 clases. Aún no he notado nada como es lógico, pero espero que siendo constante en un tiempo empecemos a notar algo.

A ti que tal te va de momento?
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Re: Yoga para prevenir

Notapor Jose999 » Vie, 15 Dic 2017, 22:37

Hola Eva, perdona no vi el mensaje.

Pues hasta ahora me ha ayudado un poco, me permite relajarme y no darle tantas vueltas a preocupaciones.

No ha sido la solución total pero llevo solo unos meses con yoga y meditación.

Tu has mejorado desde que pusiste el mensaje? Espero que sí
Jose999
 
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Re: Yoga para prevenir

Notapor VanesaGil » Mar, 26 Dic 2017, 15:02

Yo ya llevo varios meses con una cefálea que no se me cura. Tiempo atrás no paraba de soñar con una enfermedad de este tipo y aunque en el significado de este sueño ponga que no tiene nada que ver con que en un futuro tenga una enfermedad así, ahora la tengo. Estoy apuntada a clases de Yoga al igual que Cristina Pedroche, ojalá me ayude a prevenir estas enfermedades y a combatir la que tengo :)
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Re: Yoga para prevenir

Notapor Juancho33 » Mié, 05 Ago 2020, 00:15

Yoga sirve para cualquier enfermedad, eso ya está demostrado. Lo importante es encontrar a un buen entrenador quien sepa explicar bien cada ejercicio.
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Re: Yoga para prevenir

Notapor Nadi8 » Jue, 06 Ago 2020, 01:53

Yo muy a menudo practico yoga. De hecho, en You Tube hay muchos cursos interesantes sobre el tema. Se puede descargarlos usando este convertidor online https://2conv.com/es54/youtube-mp4/ que es totalmente gratuito.
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Re: Yoga para prevenir

Notapor MartaR » Vie, 18 Sep 2020, 14:00

Me encanta el yoga ya que me ayuda muchisimo a desconectar de los dolores!
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